捕捉海鳗鱼需要掌握其分布规律与行为特性。海鳗鱼主要分布在稻妻珊瑚宫周边水域，包括水月池右下方传送点附近的浅滩、蒙云神社南方沙滩以及珊瑚宫西北方向的沙滩区域。这类生物具有快速逃逸的习性，当感知到玩家接近时会立即钻入沙中消失，因此需要提前规划移动路线并保持隐蔽接近。海鳗鱼的活动时间集中在清晨与黄昏，捕捉成功率较高。
捕捉操作需注重工具选择与动作精度。推荐使用普通攻击作为主要捕捉手段，因其判定范围较大且能快速触发伤害判定。玩家应从侧面或后方接近目标，避免惊动周围可能存其他生物导致连锁逃逸。当距离海鳗鱼约两个身位时立即发动攻击，系统会自动锁定目标并完成捕捉动作。若首次攻击未命中，海鳗鱼会进入短暂僵直状态，可趁机补刀。
资源规划方面建议采用环形采集路线。从望泷村东南传送点出发，沿东北方向行进至珊瑚宫北面沙滩，随后折返至水月池秘境附近完成闭环。这条路线可覆盖约26个刷新点，单次循环可获得15-20份鳗肉。携带具有冲刺体力减免效果的角色如莫娜或神里绫华，能有效提升移动效率。背包需预留至少10格空间存放鳗肉，该材料是制作蒲烧鳗肉等料理的必要素材。
雷雨天气会降低海鳗鱼的活跃度，使其更易被捕捉但刷新数量减少。沙滩区域的潮汐变化会改变部分刷新点位置，需注意水位线标志调整搜索范围。当队伍中存在火元素角色时，建议保持元素战技处于冷却状态，避免误触燃烧反应惊扰目标。多人联机模式下，海鳗鱼的逃逸判定范围会扩大30%，建议优先选择单人模式执行捕捉。
每份鳗肉可通过烹饪加工为1.5倍效用的蒲烧鳗肉，建议在携带增加料理产出概率的角色时集中加工。尘歌壶系统中可饲养赤鳍陆鳗鳗作为观赏鱼，但需使用特殊鱼饵且每日限捕3条。鳗鱼肉质类素材在稻妻地区声望任务中具有较高交付价值，建议保留20份作为任务储备。通过合理规划捕捉时段与路线，每小时稳定获取40-50份鳗肉具有可行性。
